242-3551-V Einfach bewegen mit smovey®- Kurs A - Outdoorkurs

Das Walking Erlebnis mit den smovey®-Vibrations-Schwingringen aus Österreich. Ein Sport-Tool für die Hände für ein sanftes bis kraftvolles und effizientes Ganzkörpertraining, geeignet für Anfänger bzw. Wiedereinsteiger oder bei leichten Beeinträchtigungen.
Der Allrounder stärkt u. a. das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur, fördert die Konzentration und die Koordination und wirkt sich positiv auf das Immun- und Lymphsystem aus. Auch für die Osteoporose-Vorsorge und zur Lösung von Verspannungen geeignet.
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Daher bitte jeweils auf geeignete Kleidung und Schuhe achten (Stirnlampe). Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie Ringe ausleihen möchten. Leihgebühr 2 € pro Kurstermin (bei Beginn bei der Kursleiterin vor Ort zu zahlen).
Treffpunkt: 90587 Veitsbronn, Bruckleite 6, nach der Firma Heizungsbau Eichhorn am Ende der Sackgasse.
Der Kurs wird durch das Projekt BIG (Bewegung als Investition in Gesundheit) des Landkreises Fürth in Kooperation mit der vhs Veitsbronn angeboten.
Die Förderung erfolgt durch die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) im Auftrag und mit Mitteln der gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen des GKV-Bündnisses für Gesundheit (www.gkv-buendnis.de), weshalb nur eine Bearbeitungsgebühr von 4 € pro Teilnehmerin anfällt.