242-3302-V Zumba® Fitness - Join the Party

Zumba® ist ein von Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Zumba® verbindet grundlegende Elemente von Aerobic, Intervall- und Krafttraining, um bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf Kalorienverbrennung, Ausdauer sowie Formung und Straffung der Figur zu erreichen. Spaß & Freude an Bewegung sowie das Erlernen leichter Tanzschritte stehen hierbei im Vordergrund. Dieser Basic-Kurs ist für Anfänger und Anfängerinnen sowie Fortgeschrittene geeignet.
Bitte beachten Sie, dass am 06.11.2024 kein Kurs stattfindet.
Bitte in bequemer Sportkleidung kommen und Turnschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen.