211-3208-V Ashtanga Yoga

Beginn Do., 15.04.2021, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Sandhya Gupta

Einführung in die Philosophie des Ashtanga Yoga, welches in acht Stufen gegliedert ist.
Wir verbinden die Theorie und die praktische Anwendung Schritt für Schritt um den Geist, die Atmung und den Körper neu zu aktivieren. Unser Ziel ist ein Leben in Gesundheit und Ausgeglichenheit.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Bitte bringen Sie eine Matte und eine warme Decke mit.



Kurs abgeschlossen

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