201-3261-V Sitz Yoga Yoga für Senioren

Beginn Do., 05.03.2020, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 46,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Sandhya Gupta

Yoga für Senioren ist speziell auf ältere Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit abgestimmt. Die Übungen werden auf einem Stuhl ausgeführt. Das Programm umfasst leichte Übungen zur Förderung der Muskulatur und Meditation um die geistige Frische zu fördern.
Steigerung der Übungen je nach Teilnehmerwunsch möglich!
Beachten Sie bitte, dass der Kurs auch in den Osterferien stattfindet.



Kurs abgeschlossen

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Termine

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