KS107 Beschwingtes ganzheitliches Training mit smovey

Beginn Do., 28.02.2019, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Dorothee Franke

Alle Neugierigen können in diesem Kurs die genialen Vibrations-Schwingringe smovey kennen lernen. Der ganze Körper inkl. Lymphsystem und Faszien wird wirkungsvoll trainiert: Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und Balance - und das mit Spaß! Der Schwung hilft uns dabei, so dass wir mit wenig Aufwand viel erreichen! Auch geeignet bei gesundheitlichen Beschwerden und Schmerzen, denn wir können sehr schonend trainieren. Das Training ist damit auch für Einsteiger und Sportmuffel geeignet, Fortgeschrittene können anspruchsvollere Übungsvarianten üben.
Bei schönem Wetter können wir draußen üben und eine kleine Walkingstrecke mit smoveys gehen.
Leihgeräte werden im Kurs zur Verfügung gestellt (2,00 € pro Kurseinheit Geräte-Leihgebühr, nur bei tatsächlicher Nutzung. Bitte im Kurs bezahlen).
Bitte mitbringen: leichte Sportkleidung, Getränk, Gymnastikmatte.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Nürnberger Str. 2
90587 Veitsbronn

Termine

Datum
28.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2