201-3402-V Gymnastik für 60 plus

Beginn Di., 03.03.2020, 08:45 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 46,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Monika Weber

Mitmachen, fit bleiben und erleben wie Sie sich besser fühlen. Mit schwungvoller Musik beginnen wir uns aufzuwärmen und die Koordination zu stärken. Mit aktiven Übungen und Gleichgewichtstraining kräftigen wir alle Muskeln. Das Ganzkörper Workout ist für alle die fit bleiben oder werden wollen. Mit Dehn- und Entspannung beenden wir die Stunde. Bitte Turnschuhe und Unterlage mitbringen.
Bitte beachten Sie, dass am 10.03.2020 und 21.04.2020 kein Kurs stattfindet.



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