211-3402-V Pilates für Anfänger/-innen ------- Vorläufige Planung: Ab Juni gemeinsam mit Pilates f. Fortgeschrittene 18.30 Uhr - 19.30 Uhr, Grundschule Veitsbronn - Hartplatz

------- Vorläufige Planung: Ab Juni gemeinsam mit Pilates f. Fortgeschrittene 18.30 Uhr - 19.30 Uhr, Grundschule Veitsbronn - Hartplatz
Angemeldete TeilnehmerInnen erhalten zeitnah Nachricht über Bereitschaft an Teilnahme am Außenkurs.

Sie wünschen sich ein sanftes, aber hocheffektives Training für den ganzen Körper? Dann ist Pilates genau das Richtige für Sie: Systematisch wird die Muskulatur von Rücken, Bauch, Beckenboden und Po gekräftigt, ein völlig neues Körpergefühl und ein spürbarer Stressabbau stellen sich ein. Oder, wie es Joseph Pilates, der Schöpfer des weltweit anerkannten Ganzkörpertrainings, formuliert hat: "Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für Glück." Es sind keine Vorkenntnisse nötig, für jedes Alter geeignet.
Bitte Sportkleidung und Isomatte mitbringen, trainiert wird in Socken.