192-3260-V Yoga Workout intensiv

Beginn Mo., 23.09.2019, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Roland Bluth

Du möchtest mit Yoga deine Kraft und Beweglichkeit verbessern und dich gleichzeitig entspannen?
Finde in diesem Kurs selbst heraus, was an Yoga gut für dich ist. In meinem Workout stehen die körperlichen Übungen (Asana) im Vordergrund. Ich verbinde dynamische Flows aus dem Ashtanga Yoga mit Positionen aus dem Hatha Yoga. Wir trainieren dabei gelenkschonend unsere Muskeln und formen unseren Körper.
Über bewusstes Atmen richtest du während der Praxis deine Wahrnehmung "nach innen", lässt den Alltagsstress zurück und wirst ein ein Gefühl des Wohlbefindens mit nach Hause nehmen.
Bitte eine (dünne) Matte, ein Handtuch und evtl. eine Decke mitbringen.
Beachten Sie bitte, dass der Kurs am 04.11.2019 in der Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 10 stattfindet. Am 11.11.2019 findet kein Kurs statt.




Pixabay (Pixabay)

Kursort

Siegelsdorfer Str. 24
90587 Veitsbronn

Kursort

Nürnberger Str. 2
90587 Veitsbronn

Termine

Datum
23.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Siegelsdorfer Str. 24, Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 10
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2