212-3261-V Yoga Workout intensiv

Beginn Mo., 04.10.2021, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Roland Bluth

Du möchtest mit Yoga deine Kraft und Beweglichkeit verbessern und dich gleichzeitig entspannen?
Finde in diesem Kurs selbst heraus, was an Yoga gut für dich ist. In meinem Workout stehen die körperlichen Übungen (Asana) im Vordergrund. Ich verbinde dynamische Flows aus dem Ashtanga Yoga mit Positionen aus dem Hatha Yoga. Wir trainieren dabei gelenkschonend unsere Muskeln und formen unseren Körper.
Über bewusstes Atmen richtest du während der Praxis deine Wahrnehmung "nach innen", lässt den Alltagsstress zurück und wirst ein Gefühl des Wohlbefindens mit nach Hause nehmen.
Bitte eine (dünne) Matte, ein Handtuch und evtl. eine Decke mitbringen.
Sollte kein Präsenzunterricht möglich sein, wird der Kurs als Online Angebot laufen. Es ist auch ein Wechsel von Präsenz in Online möglich.
Bitte beachten Sie, dass am 18.10.21 kein Kurs stattfindet.



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Pixabay (Pixabay)

Kursort

Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2

Nürnberger Str. 2
90587 Veitsbronn

Termine

Datum
04.10.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
20.12.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2