241-3261-V Yoga Workout intensiv

Beginn Mi., 13.03.2024, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 62,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Roland Bluth

Du möchtest mit Yoga deine Kraft und Beweglichkeit verbessern und dich gleichzeitig entspannen?
Finde in diesem Kurs selbst heraus, was an Yoga gut für dich ist. In meinem Workout stehen die körperlichen Übungen (Asana) im Vordergrund. Ich verbinde dynamische Flows aus dem Ashtanga Yoga mit Positionen aus dem Hatha Yoga. Wir trainieren dabei gelenkschonend unsere Muskeln und formen unseren Körper.
Über bewusstes Atmen richtest du während der Praxis deine Wahrnehmung "nach innen", lässt den Alltagsstress zurück und wirst ein Gefühl des Wohlbefindens mit nach Hause nehmen. Vorkenntnisse in Yoga sollten vorhanden sein. Bitte beachten Sie, dass am 17.04.2024 kein Kurs stattfindet. Am 05.06.2024 findet der Kurs im ehemaligen kath. Pfarrzentrum, Friedrichstr. 8 (Saal) statt.
Bitte eine (dünne) Matte, ein Handtuch und evtl. eine Decke mitbringen.



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Pixabay (Pixabay)

Kursort

Nürnberger Str. 2
90587 Veitsbronn

Kursort

Friedrichstr. 8
90587 Veitsbronn

Termine

Datum
13.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Friedrichstr. 8, Altes Pfarrzentrum, Saal, Friedrichstr. 8, 90587 Veitsbronn
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2