231-3301-V Zumba® Fitness - Join the Party

Zumba® ist ein von Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Zumba® verbindet grundlegende Elemente von Aerobic, Intervall- und Krafttraining, um bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf Kalorienverbrennung, Ausdauer sowie Formung und Straffung der Figur zu erreichen. Spaß & Freude an Bewegung sowie das Erlernen leichter Tanzschritte stehen hierbei im Vordergrund und sind für jedermann geeignet. Am 26.04. und 17.05.2023 findet kein Kurs statt.
Bitte in bequemer Sportkleidung kommen und Turnschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen.