211-3302-V Zumba®Fitness - Join the Party

Zumba® ist ein von Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen.
Zumba® verbindet grundlegende Elemente von Aerobic, Intervall- und Krafttraining, um bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf Kalorienverbrennung, Ausdauer sowie Formung und Straffung der Figur zu erreichen.
Spaß & Freude an Bewegung sowie das Erlernen leichter Tanzschritte stehen hierbei im Vordergrund und sind für jedermann geeignet.
Bitte in bequemer Sportkleidung kommen und Turn- oder Gymnastikschuhe sowie ein Handtuch als auch ein Getränk mitbringen.
Bitte beachten Sie, dass am 11.03.2021 und 25.03.2021 kein Kurs stattfindet.