202-3201-V Yoga - Innehalten und heraustreten aus der Hektik

Beginn Di., 22.09.2020, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 46,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Corinne Sixt

Yoga bedeutet Innehalten, Heraustreten aus Unruhe, Hektik und Stress, um dann Schritt für Schritt in die eigene Richtung zu gehen. Die Stunden beinhalten sowohl sanfte als auch fordernde Elemente. Yoga Praxis ermöglicht eine bessere Beweglichkeit, Stabilität und Balance, körperliche Entspannung, geistige Ruhe und Klarheit, innere Ausgeglichenheit. Der Unterricht ist in Stufen aufgebaut und ist somit für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Mitzubringen sind: Socken, Decke, ein kleines Kissen, bequeme Kleidung, und eine rutschfeste Matte.



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Kursort

Mittelschule, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 10

Siegelsdorfer Str. 24
90587 Veitsbronn

Termine

Datum
08.12.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Siegelsdorfer Str. 24, Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 10
Datum
15.12.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Siegelsdorfer Str. 24, Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 10

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