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KS109 Beschwingtes ganzheitliches Training mit smovey

Beginn Do., 02.05.2019, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 37,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Dorothee Franke

Bitte beachten Sie, dass der Kurs am 02.05.2019 nur stattfinden kann, wenn es nicht regnet, da der Termin außen stattfinden muss (die Halle ist durch eine Veranstaltung belegt). Bei Rückfragen wenden Sie sich bitte direkt an die Dozentin Tel. 0151-12438584.

Alle Neugierigen können in diesem Kurs die genialen Vibrations-Schwingringe smovey kennen lernen. Der ganze Körper inkl. Lymphsystem und Faszien wird wirkungsvoll trainiert: Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und Balance - und das mit Spaß! Der Schwung hilft uns dabei, so dass wir mit wenig Aufwand viel erreichen! Auch geeignet bei gesundheitlichen Beschwerden und Schmerzen, denn wir können sehr schonend trainieren. Das Training ist damit auch für Einsteiger und Sportmuffel geeignet, Fortgeschrittene können anspruchsvollere Übungsvarianten üben.
Bei schönem Wetter können wir draußen üben und eine kleine Walkingstrecke mit smoveys gehen.
Leihgeräte werden im Kurs zur Verfügung gestellt (2,00 € pro Kurseinheit Geräte-Leihgebühr, nur bei tatsächlicher Nutzung. Bitte im Kurs bezahlen).
Bitte mitbringen: leichte Sportkleidung, Getränk, Gymnastikmatte.




Kursort

Nürnberger Str. 2
90587 Veitsbronn

Termine

Datum
02.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2