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KS093 Entspannte Schultern - gelöster Nacken mit der Franklin-Methode ®

Beginn So., 17.03.2019, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 14,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Rita Schön

Mit der Franklin-Methode® bringen Sie Ihre Schulterverspannungen zum Schmelzen und den Kopf in mühelose Balance. Mit Spaß und originellen Übungen entdecken wir, wie unser Körper sich mit Leichtigkeit durchs Leben bewegen kann. Wir haben zum Ziel, die Körperwahrnehmung zu verbessern und das eigene Bewegungsverhalten zu mehr Leichtigkeit und Effizienz anzuregen.
Wir arbeiten in diesem Kurs mit:
• Bällen, um sich genüsslich zu entspannen und tief zu atmen
• Bildern, die uns helfen den Aufbau des Schultergürtels zu verstehen
• Imagination, um auf den Kern der Sache zu kommen und von innen heraus die Problemstellen
aufzulösen
• Alltagsbewegungen, um die Lockerheit in jeder Situation zu erfahren

Ein Kurs für alle, die mit mehr Geschmeidigkeit und Leichtigkeit durchs Leben gehen wollen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke oder Handtuch.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Siegelsdorfer Str. 24
90587 Veitsbronn

Termine

Datum
17.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Siegelsdorfer Str. 24, Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 10