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192-3412-V Rundum-Gesundheitspaket mit Schwung - Kurszusammenlegung mit 192-3416-V

Beginn Do., 09.01.2020, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 24,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Dorothee Franke

Gesunde Bewegung sollte zuallererst Spaß machen. Und sie sollte Ausdauer-/Kraft-/Faszien-/Koordinationstraining und wirksame Entspannung beinhalten. Kaum eine Trainingsform erfüllt diesen Anspruch so gut wie das Training mit den smovey-Vibrations-Schwingringen aus Österreich. Ich zeige Ihnen sehr einfache Übungen für eine gesunde Haltung, mehr Beweglichkeit und Balance und ein insgesamt gutes Körpergefühl und Leichtigkeit. Spaß und Freude stehen im Vordergrund! Stress und Leistungsdruck haben wir sowieso genug im Leben - gönnen Sie sich Fortschritte ohne Schinderei. Trauen Sie sich auch als "Sportmuffel" oder mit gesundheitlichen Einschränkungen - Sie werden staunen, was alles geht.
Leihgeräte werden im Kurs zur Verfügung gestellt (2,00 € pro Kurseinheit Geräte-Leihgebühr, nur bei tatsächlicher Nutzung, bitte im Kurs bezahlen).
Bitte kommen Sie in leichter Sportkleidung, für die Entspannung bitte Matte mitbringen.




Smovey GmbH (Smovey GmbH)

Kursort

Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2

Nürnberger Str. 2
90587 Veitsbronn

Termine

Datum
09.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
16.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
23.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
30.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
06.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 2, Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2